早期退職すると、社会とのつながりがなくなる？

「早期退職（FIRE）をしたら、人と会わなくなって孤立してしまうのではないか？」「毎日家にいて社会とのつながりがなくなり、孤独を感じるのではないか？」

仕事を辞める前、このような不安を抱く方は少なくありません。

会社員時代は、嫌なことがあっても毎日会社に行けば上司や同僚、取引先といった「人との接点（社会とのつながり）」が自動的に用意されていました。

4,500万円の資産を作って早期退職を果たした私が、実際に会社を辞めて感じた「人とのつながりの変化」と、退職後に手に入れた「自分と向き合う時間の本当の価値」についてお話しします。

1. 「人との付き合い」は減るが、寂しくはない理由

結論から言うと、会社を辞めれば日常的に人と会う機会は確実に減ります。朝起きても会社に行く必要はなく、家にいれば誰とも話さない日もあります。

しかし、実際にそうなってみても、私は「寂しい」「孤独だ」とは感じませんでした。

なぜなら、以下のように自分の時間を満たしてくれる「好きなこと」や「日常の関わり」が十分にあるからです。

「毎日誰かと会わなければ寂しい」というのは思い込みに過ぎず、自分の時間を心地よく使えていれば、孤独を感じる暇すらありません。

早期退職して気づいたのは、会社員時代の自分には「自分自身と向き合う余裕が一切なかった」ということです。

当時は、仕事中だけでなく自宅に帰ってからも「明日の仕事は大丈夫か」「あの件はどう処理しよう」と頭の片どころか全体で仕事のことを考えていました。

休日になり、大好きな釣りに没頭している時でさえ、頭の中では仕事のことがぐるぐると回り続けていたのです。

退職前後の「思考」の占有率

会社員時代： 頭の中の80%以上が「会社の仕事・人間関係・納期」で埋まり、自分と向き合う空白がない

早期退職後： 頭の中の余計なノイズが消え、「自分は何をしたいのか」「どんな時間を過ごしたいか」を純粋に考えられる

仕事を辞めると、頭の中に大きな「空白」が生まれます。最初はその空白に戸惑うかもしれませんが、少し時間が経つと、その空白こそが「本当の自分の時間」へと変わっていきます。

「退職すると社会とのつながりがなくなる」と心配する人がいますが、それは少し違います。

なくなったのは、「会社という特定の組織の中での限定的な付き合い」だけです。

世の中（社会）は普通に動いており、自分もその中で暮らしています。

「社会とのつながり」は今でも十分にあります。むしろ、会社という人間関係のストレスがなくなった分、妻との接し方や距離感について冷静に考えるゆとりが生まれ、夫婦関係もより良好になりました。

早期退職後は、平日の昼間にぼーっとお茶を飲んだり、テレビを見たり、散歩をしたりする「何もしない時間」が増えます。

会社員時代なら「せっかくの休みなのに時間を無駄にした」と焦っていたかもしれません。

しかし、何もしない時間の中で「これからどうしようかな」「来年は何の野菜を育てようか」と考えること自体が、最高に贅沢な時間です。

ふとぼーっと過ごしている時にこそ、ふっと面白いアイデアや名案が浮かんだりするものです。

「早期退職して、社会とのつながりはなくなったのか？」と問われれば、私は自信を持ってこう答えます。

「会社とのつながりはなくなりました。でも、自分自身と向き合う最高の時間を手に入れました」

お金を貯めて会社を辞めたことで増えたこれらの時間は、私の人生にとって何物にも代えがたい財産となりました。

もし退職後の孤独や人間関係に不安を感じているなら、心配はいりません。会社という狭い世界から一歩外へ出れば、あなたを縛るものは何もなくなり、本当の自分を取り戻す穏やかな日々が待っていますよ。