こんにちは。たかです。
先月末から、何もしてないのに、腰痛が続いています。
少しずつは良くなっていますが。
でも、パソコンで作業をしていると腰痛がひどくなるので、椅子に問題があるではないかと思い始めました。
そこで、ゲーミングチェアを買いに行きました。
お店においてある椅子に座りまくり、30分くらい悩みましたかね・・・
『あっ、これいいな！』と思うものは、3万円超え。
ん・・・ちょっと高いですよね。
そんな中、それよりも少しだけ安い椅子を見つけました。
といっても、27000円でしたけどね。。。
でも、座り心地も良く、背筋が伸びる感じで腰に負担がかかりません。
ってことで、買うことにしました。
組み立て中に腰痛
家に持ち帰りました。
ところが、買った椅子が重くて重くて・・・
車に乗せたり下ろしたりするだけで、腰痛がひどくなってしまいました。。。
なんとか家に運び込み、早速組み立てです。
説明書では簡単そうに書いてあるのですが、案外難しい。
なんといっても、力が必要です。
特に、座面と背もたれ部分を連結する場面では、かなりの力を要し、妻に手伝ってもらいました。
そして、そこでさらに、腰痛を悪化させてしまいました・・・
何のために買ったのか。。。
腰あてってどこ？
妻の力も借り、1時間くらいで組み立て終了しました。
実際に座ってみると、やはり、いい感じです。
安定感があり、座りごちもいい。
ですが・・・
ひとつ分からないのが、『腰あて』の位置なんです。
ネットで調べてみると、『おへそくらいの高さ』と書いてあるのですが、なんだかしっくりこなくて。
いろんな位置にしてみるのですが、最初は良くても、だんだん違和感を感じたり、痛みが出てきたり。。。
いったい、どの位置がいいんですかね。
いまだに分かりません。
今は、背筋をまっすぐにして、腰あてが少しだけ腰に当たるような位置に置いています。
自力で背筋をまっすぐにするのは、ちょっときついですからね。
腰あてがあると、そこまで力は必要ありません。
もうちょっと続けてみて、腰に痛みが出るようなら、位置を変えてみたいと思います。
僕は、肩こりや腰痛なんか感じたことなかったんですがね。。。
年ですかね。
本日もありがとうございました！
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